Hacia un envejecimiento activo

mayoresEl Área de Salud y Consumo del consistorio bilbaino desarrolla desde hace casi tres décadas el programa “Salud para los mayores”, dirigido a la población mayor de 65 años y con el objetivo de promover un envejecimiento activo. El programa busca ser accesible al mayor número de personas posible con lo que las actividades llegan a todos los municipios de la ciudad, un total de 22 centros, tanto en los  Distritos como en polideportivos y otros equipamientos urbanos. Este programa no tiene ningún coste para los usuarios y como único requisito se pide estar empadronado en Bilbao. Eso sí, la elección de los participantes se hace en base a la edad de los mismos, siendo preferentes los de mayor edad. En total se crean 87 grupos dirigidos por un monitor cualificado que realiza 1 o 2 sesiones semanales de actividad física adaptada a la edad y condiciones físicas de los usuarios. También incluye una serie de campañas de Educación para la salud que cada año se centra en una temática de interés para los propios usuarios. Además, a lo largo del curso se realizan actividades socializadoras como la fiesta de Navidad, la fiesta de Fin de Curso, actividades socio-culturales… Todas ellas han tenido un gran éxito entre los participantes , por ello se les presta especial atención, por su indudable influencia en la calidad de vida de los participantes. La inscripción es totalmente gratuita y las personas interesadas pueden dirigirse al teléfono 944204470 indicando su nombre completo y un teléfono de contacto.